———走四步，实现你的目标小故事———目标要步步实现

    1984年，在东京国际马拉松邀请赛中，名不见经传的日本选手山田本一出人意料地夺得了冠军。当记者问他凭什么取得如此惊人的成绩时，他说了这么一句话:凭智慧战胜对手。当时许多人都认为这个偶然跑到前面的矮个子选手是在故弄玄虚。马拉松赛是体力和耐力的运动，只要身体素质好又有耐性就有望夺冠，爆发力和速度都在其次，说用智慧取胜确实有点勉强。

    两年后，意大利国际马拉松邀请赛在米兰举行，山田本一代表日本参加比赛。这一次，他又获得了冠军。记者采访他，他回答的仍是上次那句话:凭智慧战胜对手。

    10年后，这个谜终于被解开了，山田本一在他的自传中是这么说的:每次比赛之前，我都要乘车把比赛的线路仔细地看一遍，并把沿途比较醒目的标志画下来，比如第一个标志是银行;第二个标志是一棵大树;第三个标志是一座红房子……这样一直画到赛程的终点。比赛开始后，我就以百米冲刺的速度奋力地向第一个目标冲去，等到达第一个目标后，我又以同样的速度向第二个目标冲去。40多公里的赛程，就被我分解成这么几个小目标轻松地跑完了。起初，我并不懂这样的道理，我把我的目标定在40多公里外终点线的那面旗帜上，结果我跑到十几公里时就疲惫不堪了，我被前面那段遥远的路程给吓倒了。

    第一步:计划

    目标是人的需求，如果说梦想是需求的理想化，那么目标则是需求的具体化。要实现目标，第一步就是要做好计划，因为只有制订了相关的计划，并付之行动，才可能保证达到你所预期的目标。

    有计划的女人过着规律的生活，可现在偏有的女人觉得订计划没有必要，觉得制订计划是对自己的限制，可是没有计划、没有规律的生活只能让人倦怠，让人丧失斗志。

    在一张纸上罗列出你想要实现的目标，记住，是目标而不是梦想。按实现的可能性一个个的列好，直到全部写好为止。

    在每个目标后面表注一个计划的时间，然后再从其中挑出最有希望实现、最核心的目标，不要多，以自己能做到为标准。

    在最终选择出来的目标下面列出实现这个目标需要做的准备，比如时间、精力、知识等，一定要很详细。

    找一本挂历，把实现目标的计划具体到日期上，什么时候完成知识的积累，什么时候有精力去具化目标，都标得清清楚楚，然后就需要你去一步步的实现了。

    一定要时刻明确自己的目标，时刻想着实现这些目标需要做什么。

    第二步:行动

    再好的目标，不行动是不可能实现的，因为只有积极行动的积累，才可能造就成功，实现目标。

    不过行动有个最大的对手———懒惰，它不仅是行动的对手，也是你想要实现目标的绊脚石。懒惰是我们最常见的习性，也是最难战胜、最顽固的敌人。

    懒惰是与生俱来的，而且长期存在于我们身边，它让我们失去奋斗的斗志，让我们的意志渐渐消沉，让你离你的目标越来越远，让再好的目标也成了一纸空文。

    懒惰可以让一个漂亮的女人变得邋遢，可以让一个聪明的女人变得蠢笨。懒惰会让女人失去朋友，会让男人退避三舍。

    克服懒惰