帕森思，生活富裕，却老是愁眉不展；波特斯一文不名，却总是笑口常开。由此可见，生活是否快乐乃是奠基于人的内在，而不是外在环境……

    ——班·富兰克林

    除了面对面讲笑话之外，以文字叙述来训练自己的幽默感，也不失为一有效的方法。犀利、逗趣、富想像力的幽默笔记，不但可让自己心情愉快，还可供朋友分享，以下就是一些典型的范例。

    化老套的文句为趣味的语言

    一切正按既定程序处理中——意思是说，事情牵涉复杂、又多繁文褥节，所以要想知道结果，只有自求多福了。

    顾问(或是专家)——一个住在离家五十哩以上的普通人

    考虑中——表示……他们听都没听说过。

    积极考虑中——表示他们正在翻阅档案，企图寻找答案。

    可靠的消息来源——你刚刚碰到的一个人。

    确实的消息来源——是有人把话传给你刚刚碰到的那个人。

    练习：做—份属于自己的幽默笔记在公司众多既定政策或作业程序中，排出一项值得讥讽、嘲笑的工作，然后把你的幽默感发挥在上面，完成一份可读性十足的幽默笔记。