对劲，这只表示你的身体正以你自己的速度在成长。**的奥秘**位于胸前，它的范围一般在第2肋到第6肋之间，但因个人发育、营养状态的不同，其范围大小差异很大。

    人类自性变化到成熟，大多需3至5年，女孩子到了9至10岁，卵巢开始发育，**也因之变化。女性从12岁—13岁起**逐渐增大，虽然并未长成，但大多数女孩的**增大，触摸起来还比较硬。

    通常经过3至4年的发育，随着月经来潮，大多数女性可感到**发胀、不适、微疼、压痛。月经后缓解或消失，当然各人反应的轻重也不一样，也有人无任何感觉。在15—17岁时，**发育基本定型，乳腺、乳晕、**增大成型，乳晕、**的着色亦基本完成，脂肪组织也相继增多，**发育成均匀的圆锥形。

    正常的两个**，是一一对称的，大小无甚差异。但在这期间，个别人左右两**可能有大有小，事实上绝大多数是正常现象，是发育先后不同的结果，大可不必惊慌担心。随着身体的发育，这种差别会自然消失。

    **的形态通常分为4种：半球型、圆盘型、圆锥型和下垂型。从审美观来看，称得上健美**的要算半球型、圆锥型和圆盘型。在**的4种形态里，以半球型**最为健美。

    如果我们要知道**美在哪里，就一定要懂得**健美的标准，女子身体各部位的比例适度非常重要，脱离了全身比例关系的约束的**美是不可能的，**作为女子身体的一个部分不能任意扩大和缩小，否则，就谈不上健美了。

    **在女性人体的上下位置尤为重要，**下垂，就会改变躯干上下的比例关系，破坏这种理想比例的人体美。所以，**健美的宗旨就是消灭下垂型的**，因为许多女性的**是下垂的。当然，**位置的高低受着种族的影响，欧美女性的**多居上位，位置较高；东方女性的多在中位，略微低些，故欧美女性的**常比东方女性的要美，因为位置较高的**显得健美。

    **这个重要器官比较娇嫩，从小到老都要注意保养，少女无知又害羞，不好意思求医请教，所以常易患病或受伤，因此更应注意对**的保养。对于**开始发育一事，几乎人人都有不同的感受，有的女孩对自己的**开始发育感到很兴奋，觉得自己真的长大了。这很正常，但其他情况也是五花八门。

    有的女孩很为自己两个**发育的速度不一样而担心，一个**比另一个发育得早、发育得快，这种情形很常见，发育完全时自然两个**的大小是相当接近的，因为无论哪一个**先开始发育，另外一个终究也会跟进的，纵使稍有差别，除了自己别人也不知道，无须为此平添烦恼。

    如果在生活保健方面不严格注意，形成一些不良生活习惯，会给**健美带来一定的妨碍，有时甚至会产生恶劣的后果。不要俯卧在床上，尤其是睡觉时更不能俯卧于床上，这样也会压迫**，影响**的健美。

    在日常生活中，特别是站、行、坐、躺的各种姿势，都要符合健美的要求，平时多加注意。站立行走，作为**健美要求来说，要抬头、平视、沉肩、挺胸、夹背；作为整个形体来说，还要做到两臂自然下垂、收腹、紧臀、直膝。千万不可佝偻驼背，塌肩凹胸。

    平时要注意保护**，避免受到外部的打击。注意**的卫生情况，经常用温水和肥皂水进行清洗，保持**的清洁，最好能搽些含有荷尔蒙、维生素的植物油。