你的分数保持在2分或者5分？想一想——你没有给自己0分，所以你一定做了几件对的事情。你哪些地方做得对？

    如果你觉得这么低的分数根本不可能有任何积极之处，那你就错了。如果你没给自己打零分，就表明在一些小的方面，你正在做几件事情使你有了灵性。这些方面也许感觉很小或者不重要，但是改变是基于微小的、却是经过深思熟虑的步骤。朝着正确方向的进步即使只是一小步，都是有力量的，因为它使你更接近目标。当你看着年幼的孩子正在熟睡，就有了一种感觉——某种仍然很小的感觉，生活中确实有奇迹发生。你能再做一件什么事情，使自己在陶冶情操中找到平衡，把你的分数提高1分？

    你怎样才能保证自己一直把一件小事做下去？

    如果你设法把自己的分数提高几分，你的生活会有什么不同？

    在你现在没有做的事情中，你会做什么？

    对这些积极的转变，谁会最惊讶？