司给员工打气的训话，以及虚假的奉承。

    其实，真正的热情与外在的热闹和引人注目无关，它是一种纯属发自内心的热忱。

    上文中，我们已经引用了拿破仑?希尔关于培养热情的方法，通过上述步骤的训练，能够使我们培养出对于工作的积极态度，从而带来积极的心态和成功的人生。但是，有一点必须记住的是：热情应该与我们终身相伴，而不是偶一为之。

    很多人都有这样的感受：在做事顺利的时候保持热情是一件毫不费力的事情；而当我们面对困境，感到沮丧、忧虑或恐惧的时候，就很难一如既往地保持我们热情的心态了。

    一定要防止这种情形的出现，因为在困境中，热情更能显示出它巨大的魔力。如果我们面临同事不正常的排斥、遭遇客户的拒绝、受到老板的批评，这时候，热情是我们最佳的调节剂。

    我们必须相信，神灵只在我们心中，热情是一盏导航的明灯，永远在心灵的深处照耀着我们的人生之路。

    那么，如何使热情之灯在我们的生命中永不熄灭呢？

    心理专家们曾经对这一问题进行过不断的研究和探询，结果表明，热情可以由外在引导至内心，它要求我们养成良好的生活习惯：

    （1）保持微笑。

    生物学家的研究表明：微笑能够引起体内微妙的化学变化，松弛紧张的脸部肌肉，会使我们心情舒畅，充满活力。

    （2）保持良好的姿势。

    无论是站立还是坐着，我们都应该抬头挺胸，让我们的姿势来说明我们具有成功的潜能。姿势挺拔，会使我们精神振奋，而那些沮丧、无信心、愤世嫉俗的人走路总是弯腰驼背。

    （3）做任何事情前先调整心态。

    有一种方法可以使我们始终充满热情，那就是在做每一件事情前，都先调整好心态，把它当作我们生活中最重要的一件事，而不是看成毫无分别的例行公事。

    （4）增强事情的趣味性。

    不得不做一件乏味或单调的工作时，我们可以通过某种方式把它当作一件有趣的事情来做。化工作为游戏，设法转移注意力，并且超越自定的目标，尝试把每一部分的工作都做得尽善尽美，把手边的工作添上自己的创意。

    （5）记录“热情日志”。

    当你的热情高涨时，可将它记在记事簿里，记录激发热情的环境，以及因为热情而表现出来的举动：你会因为被激励而展开行动吗？你解决问题了吗？你说服某人了吗？同样，在“热情日志”中记入你明确的目标和达到目标的计划，每当你的热忱高涨时就把它记下来。这不但会提醒你出现热忱的原因，同时也能使你回顾一下热忱所带来的好处。热忱就像一个螺旋，它会向内转或向外转，也会上升或下降，“热情日志”将帮助你的热忱循着正确的方向发展。当热忱的螺旋转错方向时，不妨回顾一下你的“热情日志”。