你怎么摇晃，打开盖……什么也不会发生。没有嘶嘶声，没有气泡，没有压力。他们冷静、镇定，能控制自己。

    “我不会让这个家伙搅乱我一天的心情。”

    理解积极处世的思想套路的一个好办法，就是随时比较各种情况下，主动和被动的人会有哪些不同反应。

    场景1：

    你无意中听到你最好的朋友在一群人面前说你的坏话。她并不知道你无意中听到了这个谈话。5分钟之前她还在对你甜言蜜语呢。你觉得受到伤害、被人出卖。

    被动反应：

    ●直接告诉她。然后揍她。

    ●深深感到沮丧，因为你对她所说的感到很受伤。

    ●判断她是个两面派、说谎大王，给她个冷处理，两个月不理她。

    ●散布有关她的不利谎言。无论如何，她也这样对待过你。

    积极处世：

    ●原谅她。

    ●直接面对她，冷静告诉她你对此的感受。

    ●忽略此事，给她第二次机会。

    场景2：

    你在目前这个商店岗位上已经工作两年了，忠心耿耿、非常可靠。3个月前，来了一个新伙伴。最近，你所觊觎的岗位——周六下午的班——竟然排给了这个新来的家伙。

    被动反应：

    ●用一半的工作时间来到处抱怨这个不公正的决定。

    ●仔细监视这个新伙伴，找出他所犯的每个错误。

    ●相信你的上级想整你。

    ●在你当班时偷懒。

    积极处世：

    ●与你的上级讨论为何新伙伴能获得更好的班次。

    ●继续努力工作。

    ●看看你还能做些什么来改进你的业绩。

    ●如果你确定你的当前工作没有出路，那就开始寻找新工作。

    倾听你自己的语言

    通常你可以从人们使用的语言种类分辨出主动还是被动。被动的语言通常这样：

    “这就是我。我一向就是这样的。”他们实际想说的是我可不对我所干的事负责。我无法改变。我天生如此。

    “如果我的老板不是这么个古怪家伙，事情会完全不同。”他们实际想说的是造成我的所有问题的原因是我的老板，不是我。

    “拜托，你搅乱了我今天的心情。”他们实际想说的是控制我情绪的是你，不是我。

    “只要我上了其他学校，交了更好的朋友，赚了更多的钱，生活在别的公寓，有一个男朋友……那我就会快乐了。”他们实际想说的是控制我的快乐的是物质，不是我。我必须拥有这些东西才能快乐。

    请注意，被动反应的语言将权力从你自己这儿拿走，给予别的什么人或别的什么东西。正如我的朋友约翰·毕瑟维(John Bytheway)在其书《但愿我能在高中学到的道理》(What I Wish I'd Kown in High School)中解释的那样，如果你对事物被动反应，那就等于把控制你生活的遥控器交给别的什么人，而且对他说：“随便什么时候，只要你愿意，就可以改变我的情绪。”另方面，积极处世的语言则将遥控器交还到你自己的手中。你可以自由选择过怎样的生活。