我们在脑子里灌输了什么，就会由行动中表现出来。如果你愿意尝试改变你的精神食粮，删除所有消极观念，你的消极行为就会越来越少，终至完全消失。

    对佳奈儿来说，二十世纪七十年代末期的生活可说是完美无缺，正如同她谨慎悬挂在时尚豪宅玄关处的全家福照片一样幸福美满。她有三个儿子，家庭幸福美满，又住在高级的住宅区，身边还有许多关心她的好朋友。

    然而，隐藏她幸福外表下的，却是一阵又一阵啃蚀人心的恐惧感，不时地笼罩在佳奈儿的心头。令她感到恐惧的是自己的未来，她害怕这样的生活太过圆满，不得不承认的是，世上没有什么是永恒不变的。她的这种不安全感，或许和童年时期父母离异有关，但不论原因为何，总而言之佳奈儿就是感觉自己不配拥有目前的幸福，她常常这么想：总有一天这一切都会溃散，只希望当所有的神话幻灭回到现实时，我能有力量去承受。

    因此，佳奈儿对人生有着这样的想法，她认为只要能控制自己所处的环境，她就可以保护自己家人不受到伤害、免于失望，于是她只和少数的朋友打交道。她在心里告诉自己：“反正我本来就不是活泼开朗型的人，越少人认识我，就越少有人会了解到我的人格缺陷。”

    佳奈儿对这样的人生哲学深信不已，再加上自己“只不过”是个家庭主妇罢了。她发现，即使是在二十世纪七十年代末期，一般社会对于待在家里带孩子的女性也不是太尊重，因此当家庭主妇实在不是什么光彩的事。

    佳奈儿不了解为什么这样，她非常珍惜做母亲的角色，也相当认同母亲随时陪伴在子女身边的重要性，但是她总会听见一些蜚短流长的话，还有那些从妇女杂志上读来的文章，字字都打击着她为了家庭而放弃工作的选择。因此，她始终抛不开心中的自卑感。

    有一天早上，孩子们上学后她终于有一点空档可以翻翻报纸。她在报纸上看到了一则“正面思考研讨会”的广告，内容叙述诺曼·文生·皮尔和金克拉等多位知名演说家将出席演讲，而地点就在她家附近的印地安纳波里斯会议中心。

    这正好可以帮助我走出忧郁!佳奈儿心里想，于是她立刻打开衣柜拿出一套灰色细条纹大翻领裤装，她想这样的装扮完全符合出席研讨会的职业妇女应有的形象。

    长久以来，佳奈儿一直都试图找出改善自己现况的方法，正因为如此，她才会对二十世纪七十年代末期逐渐盛行的这种“正面思考”观念产生浓厚的兴趣。她谨慎地在会议中心里挑选了一个最不显眼的座位，然后开始仔细聆听每一位演讲者畅谈拥有正确态度的重要性，同时忙碌地做笔记。

    佳奈儿的灵魂随着演讲的进行，开始燃起一股热忱，当主持人介绍到金克拉这个特殊押韵的名字时，她的目光很快集中到那名态度谦恭有礼的绅士身上。她很快地翻开一页新的笔记，准备记下他每句启发人心的至理名言。然而，这次的情况却有点不一样，仿佛被下了魔咒似的，佳奈儿静静地放开了手中紧握的笔，连同笔记本一起放在脚边的地板上，她知道自己根本无须做笔记，因为金克拉所说的字字句句都深深地烙印在她的心里。

    在接下来的这几分钟里，佳奈儿所听到的启发是笔墨难以形容的，这些充满鼓励和希望的话语对她来说是种全新的体验。金克拉说：

    圣经里有一句古老的谚语：“要怎么收获，先怎么栽。”而在二十世纪七十年代这个电脑主导的世界里，我们则经常听到“GIGO”这个名词，意思是“输入垃圾，得到的也是垃圾。”

    我们知道在院子里种什么就会长出什么，也就是说，如果我们种豆子就会长出很多的豆子，如果不是这样的话，那么我们根本就不用种东西了。

    简单地说，我们的心灵也是同样的运作方式，我们心里怎么想，就会成为怎样的