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测评:你在人群中的自在程度如何?(2/2)

吧!□

    评分方法:

    本测验可以分为两个子群组:正面想法子群组以及负面想法子群组。请将每个子群里的各题分数加总。

    正面想法子群组包括以下各题:

    2、4、6、9、10、12、13、14、17、18、24、25、27、28、30。

    负面想法子群组包括以下各题:

    1、3、5、7、8、11、15、16、19、20、21、22、23、26、29。

    评析:

    测评结果对照表

    正面想法子群组 负面想法子群组

    男性

    40

    43

    47

    51

    54 女性

    45

    48

    52

    56

    59 得分百分比

    15%

    30%

    50%

    70%

    85% 男性

    34

    39

    44

    49

    54 女性

    31

    34

    38

    42

    45 得分百分比

    15%

    30%

    50%

    70%

    85%

    假使你在社交互动自我测验中,负面想法子群组得分甚高,那么,“沉默是金”应该作为你的座右铭。从测试题中可以明显看出来,在这个子群里获得高分的人通常在实效场合中会显得紧张,而且会对自己说一些长他人志气、灭自己威风的话,以致使互动情况更加恶劣。他们总是认为自己不善交际,口不择言,从而无法被别人接纳。

    相反,在正面想法子群组得到高分的人,则显示出他们在社交场合中如鱼得水,而且他们认为自己八面玲珑,而事实上也是如此。这些人以一种积极的心态来面对交际应酬。他们会告诉自己没什么好紧张的,就算没有得到预期的反应,也没什么大不了的。他们的信念是“不入虎穴,焉得虎子”。如果你有这种想法,与陌生人交往就会比较容易。

    如果你在负面想法子群组里的百分比落在85%以上,你可能不很欣赏目前的生活。你会感到紧张、没有自信,而你的焦虑则正好把你从人群中隔离。你觉得独自待在家里会比参加那些可能排斥你的聚会更为自在。这真不是个令人满意的生活方式。