生影响。但是如果在恐惧面前退缩，恐惧感就会越来越强烈，直至主宰人的整个生活。著名演员格伦·福特曾经说过：“如果你不去做让你感到恐惧的事情，那么恐惧感就会控制你的生活。”

    现实生活中往往是想什么就来什么，想得越多、说得越多，来得也越多。一个人越是感到担心和忧虑，让他担心的事情就越多。经常为钱担忧的人在金钱方面一定有问题，经常否定别人的人在人际关系方面一定有问题，经常抱怨自己的公司和工作的人会惊讶地发现，他们的工作总是麻烦不断。必须控制自己只想象、考虑和谈论令人愉快的事情，必须将那些令人不快的事情从脑海中驱除出去。这一点是不可或缺的。

    培养勇气有三个步骤，可以反复练习，直至养成习惯。

    首先，无论何时，每当想到一件让人担心害怕的事情时，试图确定这件事情最坏的结果可能是什么。确定最坏的结果以后，下定决心这种情况一旦出现，就要勇敢地接受一切。这样就不必再为此而担心害怕了。

    然后，集中精力去把每—件事情都做好，以确保不会出现最坏的结果。约翰·保罗·盖蒂就使用了这一方法，于是成为世界上最富有的人之—。他说他成功的秘诀由两部分组成：第一，无论面临什么情况，确定这种情况下可能出现的最坏的结果。第二，确保最坏的结果不可能发生。一旦确定了任何情况下可能出现的最坏的结果，担心和害怕就会消失得无影无踪，人就会变得沉着冷静，不再将一半的时间用于考虑自己的失败，而是全力以赴地去实现自己的目标以获得成功。勇往直前。

    想在30岁之前获得成功的人应该牢记：每个人都有所畏惧，勇敢者与懦弱者之间的区别在于勇敢者尽管也害怕，却能不受影响，一如既往地前进；而懦弱者则听任恐惧将自己包围，进而控制自己的思想、感情和所作所为。