何瑞修：我有逃避的天性，殿下。

    哈姆雷特：我可不许你的敌人这般的说你，所以，我也不希望听到你这般的说此刺耳之言。 我知道你不是个逃避者。

    《哈姆雷特》第一幕第二场

    何瑞修是哈姆雷特最知心的朋友，不仅年轻有为，还是一位饱学之士，但是他的坏习惯就是喜欢自贬身价。当何瑞修说出这番话时，哈姆雷特马上反驳他的说法，哈姆雷特想表明，何瑞修总是贬低自己，这对他来说并不公平。

    我们有时也会产生与何瑞修相同的情绪，就算是性格沉稳的人，情绪落差也会很大，有时在不知不觉中就会自贬身价，看不起自己。就连莎士比亚也有灰心丧志之时：“我的诗为何了无新意？连丝毫的变化也没有？”

    你是如何看待自己的，或多或少都会影响其他人对你的看法，至于你对自己优缺点的描述，都在一定程度上决定了他人对你的印象。

    我们的最终目的是希望建立可靠的形象，由里