情，才最终将你拉出盒子来对待劳拉。

    “所以尽管我们困在盒子里，做什么都无法让自己跳出盒子，可是只要我们逃脱盒子的束缚之后，就可以以不自欺的态度与人交往。这时，我们就可以做许多事，帮助我们减少困在盒子里的时间，并改善我们困在盒子里时恶化的关系。其实，昨天你和巴德、凯特会谈的经历就是这样的。你以不自欺的态度对待巴德和凯特，而这正好可以帮助你用同样的态度对待劳拉。”

    我还在思索着答案：“可是我该做什么呢？”

    “你这是在质问自己的优点，当你跳出盒子的时候，你听取了巴德和凯特所教的那些东西，将其运用到自己的人际交往之中。你和巴德、凯特交往时的那种不自欺的体验促使你去反省自己是否也能如此对待他人。你学到的东西，让你对劳拉的态度有所改变。”

    “尽管这一过程不会一下子就出现，”他继续说，“不过我敢打赌，在那一刻，你突然觉得幡然领悟，你对劳拉的感觉完全不一样了。”

    的确是这样的，我对自己说。我还记得那一刻，我看到了自己愤怒中的伪善。一下子，一切都改变了。“说的没错，”我说，“事情就是那样的。”

    “现在我们还得把这个图再修改一下。”卢说着走向白板。

    过了一会儿他说：“昨晚你走的时候，就是这个样子。”

    “你直截了当地去看待别人，感知别人。那一刻，因为你已经跳出了盒子，所以劳拉在你眼中也与以往不同，你没必要再责怪她、夸大她的缺点。”

    “从某种程度来看，”卢继续说，“这就如奇迹一般不可思议；不过换个角度来看的话，这又是再普通不过的事情。我们生活中时时刻刻都会发生这种事情—只是有时由于过于琐屑而被我们迅速遗忘。每个人个性鲜明千差万别，我们只有在不自欺的状态下才能清楚地知道彼此间的关系。所以，我们内心存留的那一丝人之本性会让我们把对方当人看待，把对方当成和自己一样需要、有希望、有烦恼的人，这时，我们就可以摆脱自欺困境了。

    “你也可以这样想，”巴德插话说道，边说边指着那个照看孩子的图，“再看看这个故事吧，当我怀有要帮助某人想法的时候，我在图上的哪里？”

    我看看白板说道：“你又处在图的顶端了—回到当初的感觉。”

    “没错。我又回到了不自欺的状态。现在我可以选择另一条路—接受这种感觉而不是背叛它。汤姆，这就是不困在盒子里的关键所在。”

    “汤姆，事实上，”卢补充说，“我敢说你昨晚离开这里的时候就想到要在晚上为某人做些什么。对吗？”

    “是的。”我说。

    “而且你也按照你的想法做了，是吗？”卢问。

    “嗯，我是做了。”

    “这就是为什么你昨晚过的很轻松，”他说道，“你以对待巴德和凯特的态度那样，同样不自欺地对待劳拉和托德。正是因为你做了你所想为他们做的事，所以你跳出了盒子，所以你昨晚才过得很愉快。”