每天上下班选择一条不同的路线

    如果你每天上下班可以有不同的路线可供选择，那就要好好利用它们。尽可能的让你的生活富有变化。当你走一条完全不同的路线去工作的时候，注意观赏一下周围的环境和风景。

    每天在不同的餐馆吃午餐

    不要每天都去对你来说方便的那一家餐馆解决你的午饭，也不要每天都点一样的菜。经常尝试一些新的餐馆和新的菜式。就算只是通过尝试新的菜式，稍稍改变你的饮食也能给你的创造性思维提供一些新的激励。

    如果你喜欢吃一些不是那么健康的食物，试着改善你的饮食习惯。这也能让你处于一个愉快和健康的精神状态。举例来说，如果你能减掉几磅的体重你就会对自己更加满意（关于自己的外貌方面），那你的整体自信度就会有极大的提升。这种自信和对自己的骄傲之情会影响到你，让你的思路更加清晰并能够产生更富创意的点子。这也同样会增强你的自尊，并帮助减少对参加头脑风暴会议的恐惧。要知道这种恐惧是很多人都会有的，与生俱来的，要改变时有一点困难的。