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如何消除自我怀疑心理(1)(1/2)

    心理的失衡

    一个合同制编辑获得了非常好的工作业绩,在受到表彰的那一天,却突然晕了过去。是激动吗?不是,是他无法面对接下来的生活道路。路怎么走,他怀疑起自己的能力。

    "我是个合同制编辑,我稍稍停下来,就可能被报社解除合同。尽管我已经干得不错,但我从来没停止过对自己能力的怀疑,因为我所做的每件事都有可能将我引向错误。时常问自己:我这个小角色在人才济济的报社到底能走多远?"他对心理医生敞开了自己的心扉,"每当要走下一步时我就会怀疑自己,不仅在上班,在其他场合也会思考相同的问题,自我怀疑已经成为日常生活的一部分,不知道什么时候该停止怀疑自己。"

    回归的站台

    需要坚守的时候,你绝不能放弃。有时你只差半步就成功了,这就要你提高自己的意志力和心理承受能力。另外自我评价当是积极的。当一个人处于较低的地位时,很容易对自己评价过低;当他认为"我不行"时,无论做什么,都会缩手缩脚,不敢倾尽全力,那么他就真的会一事无成。所以,必须突破"我不行"这种心理障碍,首先假设自己能行,然后去积极尝试,你会发现自己真的能行。

    一天,几个白人小孩在公园里玩,一位卖氢气球的老人推着货车走了过来。白人小孩子立刻围拢过来,每人买了一个,然后高举着气球,兴高采烈地在草地上互相追逐着,跑开了。

    这时,公园角落里有一个黑人小孩,他羡慕地望着白人小孩,却不敢过去和他们一起玩。白人小孩的身影消失后,他才怯生生地走到老人的货车旁,低声恳求道:"您可以卖一个气球给我吗?"

    老人用慈祥的目光打量了一下他,温和地说:"当然可以。你要一个什么颜色的?"