历史

第5章 心理调节的技能(3)(1/2)

    综观古今中外,凡取得卓越成就者,都是做事能够持之以恒、有毅力的人。“水滴石穿”的古训,就是告诫人们:只有做事有恒心,有决心,才能获得成功。在通往成功的道路上,坚忍不拔的毅力、持之以恒的决心是战胜困难、越过障碍、取得成就的强大动力。所以,父母们,要想孩子将来能够做出成绩来,就要从小开始培养他们勇于克服困难与挫折、坚强而有毅力的品质,这将使孩子终身受益。

    (一)让孩子勇于克服困难和挫折

    人一生当中是肯定不会一帆风顺的,总会有遇到困难、挫折和坎坷的时候。有的孩子在遇到挫折与失败、受了委屈以后,回到家便倒在床上大哭起来,而且很长一段时间以后,做事情仍是一蹶不振,灰心丧气,打不起精神。作为父母,该怎样培养孩子的抗挫能力呢?建议从这几个方面下手:

    * 让孩子学会客观地分析造成挫折和失败的原因。俗话说“吃一堑,长一智”,父母可以经常和孩子一起分析遇到的问题,教会孩子学会从不同的角度来看问题,引导孩子客观地看待造成自己失败的原因,从中总结战胜挫折和失败的方法。

    * 发挥榜样的力量。很多时候,榜样的力量对小孩子来说是无穷的。父母给孩子找一个身边具体的榜样,在此感染下,孩子能加深对挫折的认识,激起内心的上进热情,把挫折转化为战胜困难的动力。父母还可以给孩子讲中外名人战胜挫折的轶事,由此让孩子懂得:人要实现自己的伟大理想,就得付出艰辛的劳动代价,就要有战胜挫折和困难的勇气与毅力。

    * 在课外活动中增强抗挫能力。父母可以有意给孩子创造锻炼克服挫折能力的环境,比如,带孩子去郊外远足,让孩子主持家务等。有意识地让孩子从中磨练意志,培养他的抗挫能力。

    * 改变