案例讨论

    小周今天是第一天上班。

    当他热情地和同事打招呼的时候，得到的却是不咸不淡的敷衍。小周想：也许是大家还不熟悉吧，等时间长了就好了。

    工作中，办公室里寂静得让人觉得荒凉。小周偶尔起身可以看到，大家都在埋头苦干。办公间里的隔断，仿佛是一道抵御外敌侵略的屏障，隔断了大家彼此之间的联系。

    下班了，陆续有人站起身来，说了声“回家了”，就消失在那个他刚刚踏入的门口。

    当小周有些工作上的疑难，请求帮助时，他得到的往往是只言片语，而不再是过去那样详细、耐心、全面的讲解；当小周在工作中获得了新的成果和进展时，从同事的脸上，他同样也看不到真挚的同喜同乐。

    讨论：

    1．你有与小周同样的感觉吗？

    2．对这样的生活你有什么样的感受？

    3．你觉得应该如何去生活？

    学会独自生活

    毕业了，踏入社会了，走向工作岗位了。但你很可能会发现，现实的生活和你想像的并不一样。也许你厌倦了别人冷漠的双眼，也许你为别人与你之间那道看不见的隔墙而苦恼。失去了别人的关注，不再是别人生活的焦点，难道自己是一个人在生活吗？

    没有了父母的殷殷叮咛，没有了师长的谆谆教导，从一个生活状态走入了另一个生活状态。你忽然间发现，这个世界不再和自己以前所熟悉的世界相同了。

    没有人，再愿意为了你而等待；没有人，再轻易原谅你的过错；没有人，再以你为中心围绕在身旁。当累了的时候，不再有人会让你停下来休息；当失败的时候，不再有人替你擦干泪水；当受伤的时候，不再有人替你抚平伤口。

    这是你想要的生活吗？

    不要抱怨这个世界的冷漠，也不要讨厌这个世界的竞争。每个人都生活在这个充满竞争的现代社会中。没有人会刻意为你停下脚步，没有人有义务必须倾听你的述说，更没有谁必须为你做些什么。因此你必须学会一个人生活。

    每个人，都有自己的生活。每个人，也都有自己的喜怒哀愁。但你也要清楚地认识到，每个人，首先都需要先把自己照顾好，才会有精力和时间，去关注或帮助别人。

    记住这样一句话：“在这个世界上，有人帮你是你的幸运；没有人帮你，也是一种公平和正常的状态。”想一想，你凭什么要求别人关注你，要求别人为你做这做那呢？别人有别人的生活轨迹和方式，你也会有自己的，但也许你们的轨迹根本就没有交点。

    学会独自生活，你必须学会坚强，把所有的问题自己来扛，因为别人也有他自己的问题要去面对。每个人，就如同花丛中的一朵花，森林里的一棵树，彼此相同，却又不尽相同。每个人所经历的事情各不相同，每个人所需面对的也不是完全相同，那么每个人的生活也就是不同的。别人承受的也许比你还要多，你又怎么能够强求他们来关注和帮助你呢？

    思 考

    1．自己是否觉得同事间很冷漠？

    2．在埋怨同事冷漠的同时，自己是否关心其他同事？

    3．自己该怎样面对这些冷漠？

    学会善待生活

    生活是什么？如果说生活是一条河流的话，那么每个人就是河中的鹅卵石。有时候人们可以按照自己的意愿来选择道路，但更多的时候，是被生活的河水不断地冲刷向前。很可能你会被生活折磨得伤痕累累，但你仍然要生活。

    仍然要生活，因为人活着就是为了生活

    其实生活中的各种挫折和打击是必然的，这是生活的主要构成元素。挫折永远是挫折，不如意终究是不如意，但只要双脚还在地面之上，那么生活也永远是生活。

    “生活的路，永远向前！”这个世界不会因为你的沮丧而停滞不前，因此你必须学会善待生活。善待生活，就是善待自己。要学会面对一切，微笑地面对阳光与黑暗，因为即使你不微笑，太阳也一样会升起和降落！

    不如意、繁琐之事对每个人来说都是很平常的，谁都会在现实中面临这样或那样的问题。但无论怎么样，到最后你仍然要去面对，因为你仍要生活下去。既然要面对，你就没有办法逃离。

    也许你会觉得生活对自己来说有点不公，但要承认的是，生活本来就是如此。它并不会对谁好一些，而是对每个人都一样地公平对待。也许当你面对生活中的坎坷时会觉得迷茫，根本不知道自己的路在哪里，可当你走过这段坎坷后，回头再看看走过的路，就会发现：生活原本就是这样。

    无法逃离生活，但可以去选择生活的方式

    在人生的道路上，谁都难免要走上一段曲折不平的道路。面对这必须拥有的生活，你要学会善待它，因为善待生活就是善待自己。

    无论身处什么样的环境下，只要懂得去珍惜生活，那么你就会感觉到生活的美好。你必须相信，即使眼前的一切再糟糕，但只要心中还有一处不流泪的风景，只要激情与梦想仍在，再险的道路，也阻止不了你前进的脚步；再阴晦的天气，也遮挡不了梦想的阳光。凶险过后，阴晦过后，你必定能够找寻到自己的前方！

    每一段生活，都需要你去把握、经历和体会，因此即便感叹几声、埋怨几句，也不能解决生活中所要面对的一切。既然如此，为什么不善待生活、善待自己？要知道，快乐是需要我们自己去寻找和把握的！

    善待生活，就是用心去生活！生活的欢乐音符，需要用心去弹奏；生活的美丽画卷，需要用心去体会；生活的甘甜苦涩，需要用心去品味。生活中既有鲜花，也有泪水。善待生活，就要坦然地面对生活中的欢乐、失意。不以物喜，不以己悲，经得起考验，才能承担起重任！

    思 考

    1．自己选择了什么样的生活方式？

    2．自己有没有善待生活？

    3．自己该怎样善待生活？

    要学会适应生活

    生活会因为谁的意愿而改变吗？不会。生存和竞争永远是生活的真正主题，生活不可能时时处处都去适应你，也不可能为了适应你而发生改变。既然无法让生活适应自己，那么你就必须学会去适应生活。

    曾经有这样一个故事，说在一个草原上，有一只狼，每天它都可以悠闲地捕捉一只羚羊来作为自己的食物。有一天，狐狸对狼说：“知道吗？狮子要来了！”“来就来吧，我们是同类，它不会伤害我的。”可是当