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第16节 尝试禁食(2/2)

他心安和给他慰藉。相反,另一些人却觉得放心、轻松,为再也不受食物的束缚而感到无比舒畅,为终于摆脱了要定时消化固体物质的繁重任务而兴高采烈。

    如果你还没有体验到这种状况,那么不妨就拿一天试试。除非患有某些特殊的疾病,否则这并没有危险。定时饮用糖水,除此之外就不需要什么东西了。在几小时以后,探索你心情的改变,更广义地说,就是看展现在你面前的“现实”究竟是什么就可以了。

    减少一点儿葡萄糖,少吃一点儿脂肪,少吃某些蛋白质,这样你就不会再用相同的看法对待世界了。难道你不觉得应该从这种状态中得出种种可能的结论吗?不妨一试。