第3章 发型，飘动着的女人形象标识（6）

    及时洗去头发上多余的油脂是控制头屑产生的最根本也是最有效的方法之一。有头屑的人还要特别注意洗发水的选用，一般来说需选用性质温和的洗发水。如果头屑特别严重，建议选用品质优良的抗头屑洗发水或药用的去屑剂，再配合经常用指腹轻轻按摩头皮，这样可加速血液循环，减少头屑的产生。

    如果你的头发缺少光泽，要在需要的重要场合，务必选用一些可增加头发光泽的美发用品，让头部充满生气。这类产品有：润发水、保湿喷雾等。在使用面部保湿喷雾的同时，不妨顺手让头发也享受到水雾的滋润。

    用心洗出好头发

    你会洗头吗？这个问题虽然看似简单，但其实很多人并不十分了解正确的方法。正确的方法不仅仅是洗净头发，还要具有养发的功能，能让秀发越洗越光彩。

    我曾经看过一项调查，欧美发达国家和地区的人平均每周洗发6.4次，日本人5.3次，香港人7次，菲律宾人7.3次，中国城镇居民平均每周洗发2～2.5次。从这组数据中，可以看出不同国家和地区居民卫生习惯的不同。

    很多人问到底应不应该天天洗发？我的体会是，如果你属于油性发质，或处于严重污染的生活和工作环境之中，而且每天使用定型发品的话，天天洗发是可以的，但要注意选择天然优质的洗护发品。对于中性发质，一般隔天洗一次头的频率比较适合。我建议女性朋友最好不少于两天洗一次头发。

    有些朋友抱怨说发质越洗越差，这是因为大部分人洗发比较马虎，洗得不够彻底所致。我的体会是，洗发前最好先用梳子将头发梳通，如果头发纠结不顺，很容易在洗发过程中造成头发分叉和断裂。梳发可以先带出头发里的污垢，促进毛囊代谢和头皮血液循环。如果是上过定型产品的头发，可以先用温水将头发喷湿，然后在温