切的联系。也是在教官的鼓励下，她选择了攻读向往已久的硕士学位。功夫不负有心人，三年后的今天，她终于拿到了这本沉甸甸的证书。记得她在走出监狱的那一刻，她就对梁教官表过决心，不会让自己再踏进监狱的大门了。

    真正进过监狱的人不多，但很多人明明没有进监狱，却走进了自己心造的牢狱里，架起了高高的狱墙，把自己锁在里面不肯自我减刑、自我赦免。

    眼前这位年轻的公共汽车售票员，一眼就可以看出她非常不喜欢这个职业，懒洋洋地招呼，爱理不理地售票，时不时抬手看着手表，然后满目无聊地看着窗外。此时，这辆公共汽车就是她的牢狱，她却不知刑期多久。其实她完全可以把售票工作当作一个舞台，而她则是舞台中歌声嘹亮的歌手，满心欢喜地把自己释放出来。

    对有的人来说，一个仇人也是一座牢狱。因为自己对仇人的记恨，便会时时刻刻把他放在自己心里，挥之不去，那人的一举一动都成了层层铁窗，天天为之而郁闷忿恨、担惊受怕。有些女人嫉妒心相当强烈，那么，她嫉妒的人就会成为她的牢狱，人家的每项成果都成了她无法忍受的刑罚，白天黑夜都在煎熬着她。

    听说过去英国人在印度农村抓窃贼时方法十分简单，抓到一个窃贼便在地上画一个圈让他呆在里边，抓够了数字便把他们一个个从圆圈里拉出来排队押走。这种画地为牢的方式才是最可怕的，别看它没有铁窗和围墙，却是世界上最恐怖的牢狱。这些人的心里已经认可了这种方式圈住自己，没有要走出去的意识。

    曾经有三位前美军士兵站在华盛顿的越战纪念碑前，其中一个问道：你已经宽恕那些抓你做俘虏的人了吗？第二个士兵回答：我永远不会宽恕他们。第三个士兵评论说：这样，你仍然是一个囚徒！很显然，第二个士兵心中已经设置了牢狱，里面囚禁的的人就是他自己。这个故事表达出一个很简单的道理：不宽恕别人就是不放过自己。

    为自己设置了“心狱”的女人，内心是相当压抑与苦闷的。这种痛苦会长时间地盘踞在她们的心灵中，如影相随，片刻不离。她们中也有人感觉到了这种困扰，但却找不到走出牢狱的那扇门。

    这些心狱的制造就是我们自己，而构成这种牢狱的材料不外乎各种各样的**、偏见、嫉妒、恨等等。我们的心灵一旦被它们控制，就好似戴上了刑具，任其牵着鼻子走。也许有时候你会挣扎，想获得自由，但就在你想突破重围的时候，这些刑具会使你感觉到疼痛，于是你就会胆怯，就会望而却步。这样的你始终会无功而返，穿不透那厚厚的高墙。只能被牢狱中的各种刑罚，比如忧伤、失意、痛苦、绝望等等折磨得死去活来，很难体会到生活的乐趣。这样的生活还有什么意义呢？