第一章 快乐之根：卸下枷锁（8）

    现代社会，人们对阿Q的这种**的精神褒贬不一。如若从另一个角度来看阿Q的自嘲、**，实质上就是他保持自己心理平衡的一种方式，当然也是其在那种黑暗社会下生存的需要。

    其实，“阿Q精神”在我们这个时代可以理解为是一种有益身心健康的精神胜利法。当今社会竞争如此激烈，我们还是应该有些阿Q精神。因为有了阿Q精神，我们才不至于被生活、工作的压力击垮，才能在自我嘲笑自我安慰中寻求一种解脱。在精神上实行自我安慰，自我麻醉，学会即刻忘却痛苦，巧妙地运用好这种自嘲自解的阿Q精神，会成为根治时下很多人心理疾病的一剂不可替代的良药。

    随着现代社会中工作、生活的节拍不断加快，人们的心理压力也是越来越大。如果再没点阿Q精神，精神上的压抑无法排解，就适应不了这个复杂多变的世界，严重的就会患上难以治愈的心理疾病。假如我们都能有点阿Q精神的话，就能自己为自己缓解压力，释放消极的情绪，不会一天到晚就知道愁眉苦脸、怨天尤人了。既然如此，我们不如就借用一下阿Q的精神胜利法，为自己减压排毒，让身心达到轻松豁达的状态，以更好的心态应对工作中的压力和生活中的不如意。

    如果公司这个月的业务指标又提升了一个高度，要完成的销售任务又增长了，与其满腹牢骚愁眉苦脸地接下来，不如在心里转个弯：“任务增长的同时奖金不也是跟着长的嘛！这是因为我有这个能力与实力，只有最能干最优秀的人才会得到这样的重用！”让自己的内心真正认可这个想法，发自内心的去接受这个事实，去挑战它。你会觉得对于你