中，尝试一下放慢脚步，用你心灵深处的那根弦去感受生活，去发现生活中的乐趣。哪怕是一件很小的事情，一点儿很细微的快乐。日积月累中，你就会领略到：工作虽然有一定的压力、生活虽然会有点儿不如意的小浪花，可是快乐的音符还是隐藏在你的周围，只要你愿意把它弹奏出来，你就会获得快乐。

    放过自己吧，清理掉你的烦恼和忧愁。事情总是这样的：如果你当它是事儿，它就是个能叨扰你心绪的事儿；如果不当它是事儿，它还就不是个能让你烦心的事儿了。去找你最亲密的朋友宣泄一下，然后忘记它；找个心灵的第三地去小憩一会儿，让心灵“出出轨”，它就会不见了。只有放下它们，你才能快乐起来。

    女人要学会放下，学会忙里偷闲、学会爱自己，学会寻找快乐。这样，我们才能笑得最好，才能笑到最后。饭要一口一口吃，工作当然也不是在这一朝一夕就能做完了的。要把工作做好更要重视休闲，学会品味生活。其实，生活就像一杯甘醇的红酒，需要我们一点一点地去品味，才能体会出最美妙的香醇。

    是的，不要让自己的脚步太匆匆。偶尔抬起头，看看蓝天上飘着的白云；轻轻伸个懒腰，呼吸一下自由的空气。认真地去品味生活中的五彩斑斓，妙趣横生。

    放过自己吧，这才是我们女人该有的生活。亲爱的姐妹们，做一个智慧的女子吧！在人生路程当中，用心浏览美丽的风景，珍惜身边的亲情、友情，带着它们快乐前行！

    本书就为你提供这样一个轻松自在的环境。在这里，你会得到心灵上的按摩，就像在清新的空气中自由的呼吸一样，放松你的身心。如同那午后的一杯暖茶，让你的心真正飞起来。