有许多人认为，头脑有好坏，记忆力的好坏也是天生的。其实记不住并不表示人的记忆力就不好。物理学家爱因斯坦有很强的记忆力，但他对不想记住的事情却漠不关心，当他举行完婚礼后，同妻子一道来到新居，开门时才发现忘了带钥匙，只得让新娘在门外久等，等他取钥匙回来开门。

    记忆时最关键的是抱着能够记住的自信和决心，如果没有自信和决心，脑细胞的活动就会受到抑制，记忆力便会迟钝，久而久之，就会陷入恶性循环：没有自信→脑细胞的活动受到抑制→无法记忆→更缺乏自信。“记忆力这部机器越是开动得多就越有力量，只要你信赖它，它就有能耐”。当然，光有自信心是不够的，还要有充分的努力。每一次小小的成功，都能增强人的自信心和自尊心，从而进入良性循环。

    （23）事件发散记忆法

    经常记忆时空跨度大的复杂事件，是思想由简单向复杂推进的过程。威廉·詹姆斯说：“两个智力相等的人，谁越是能思考过去的经历，并能把它们有系统地联系起来，谁就有更好的记忆力。”自觉主动记忆时空跨度大的复杂事件，并且养成习惯，不但会使大脑增加对此类事件的储存，而且会容易记住新的复杂事件。

    牛痘接种免疫法的问世就是一个时空跨度大的典型事例：

    天花，相传于公元1世纪传入中国，流行于15世纪至17世纪，由于16世纪上半叶发明的种痘术的普及而渐渐减少，易于感染并死于此病的仅仅是那些不愿意接受种痘的人。

    预防天花的免疫法从人痘接种到牛痘接种，经历了漫长的历程，还跨越了国界。

    早在1000年前，中国就有了将天花疱浆--人痘痂研成细末，吹入儿童鼻孔，使其产生免疫力以预防天花的习俗。

    中国的这一做法，被从中受益的外国人于17世纪传入亚欧的许多国家。

    人痘接种传入英国是18世纪的事。据说，当时是英国驻土耳其的公使蒙提格在让儿子首次接种并获得成功后，回到英国，大力宣传，广为传播。

    英国医生詹纳（EdwardJenner）知道这件事后，产生了浓厚的兴趣，并开始了扩大眼界的追踪观察。他在追踪观察中发现：从牲畜身上染过牛痘的人对天花有免疫性。--这种现象，许多细心的医生也同样经历过，但都漫不经心地置之脑后了。为了检验观察结果的可靠性，詹纳让自己的儿子接受实验--将猪痘接种到儿子身上，后来的事实表明儿子对天花有免疫力。詹纳在实验获得成功后，又将注意力集中到牛的身上--将牛痘接种到人身上，并于1796年（当时他已经47岁）为许多人接种牛痘