已经快不行了，但是还有一战之力，至少短时间，对方不敢贸然上门。

    这就行了。

    只要给他充足的时间，找到了菩斯曲蛇，改善了体质，练武对他来说，不过是再简单不过的事情，实力提升绝对会超出旁人的想象。

    虽然不会如同虚竹一样，一天而成顶尖高手。

    但是赛金刚的对头显然也不是什么高手，也不需要太过高深的实力。

    见君天涯同意之后，冯默风在一旁默不作声，好似默认了，赛金刚稍显紧张的心情顿时松懈了下来。

    老头很是果断，谈拢之后，立刻便从怀中掏出一本破烂泛黄的秘籍递给君天涯，?这本秘籍并没有多厚，而且很明显已经被翻动多时，边角已经磨损，显得有些皱巴巴的。然后道，

    “我修炼的这门外功，乃是横练武功，叫做铁布衫，虽然不是什么上乘绝学，但是也算不错了，修炼到大成，浑身皮肤如铁衣，拳械不能伤。”

    说道这里，老头子很是傲然，年轻的时候，他便是仗此闯下了赛金刚的美名。

    “不过要想修炼成功也殊为不易，首先，练习外功，尤其是横练武功，虽然可以很短时间形成不弱的战斗力，但是却非常辛苦，甚至痛苦，如果没有大决心，大毅力、大果断，我劝公子还是趁早放弃，而且，以公子的身体，就算是你有大毅力，恐怕......”

    老头子不知道是因为好心，还是生怕君天涯练功出现问题，自己所求之事泡汤，甚至引起冯默风的恶感，所以虽然先自吹自擂的一下，但还是委婉的劝解了君天涯一番。

    对此，君天涯微微一笑，不做解答。

    老头子见状和最开始冯默风的反应一样，交浅言深，说一句，不听，也就罢了。

    然后，便开始一五一十的对君天涯讲解起来。

    到了这个时候，王伯，冯默风等人自然就知趣的离开了。

    老头子没有藏私，将结合自己修炼的经验，窍门，有一说一的对君天涯讲解到。

    正如老头子所言，这门武功，如同密宗的龙象班若功前几层一样，练起来不难。

    前者靠的是时间累积，而后者靠的便是毅力。

    只要能吃苦，花上个一年半载，便可以小有所成，放在江湖上，虽然依然不入流，却也是一把好手。

    若是花个三年五载，将之炼到大成地步，就算是真正的入流了。如同赛金刚一样，可以闯荡出一个名号来。

    只不过小成易得，大成难觅。

    想要修炼到大成，不但需要毅力，毕竟，修炼这门武功，便是在挨打之中不断进步的，每一步的修炼都是痛苦的折磨、熬炼。

    更需要天资，或者说根骨。

    这也正常，就如同读书一样，是需要天分的。

    不然若是论到吃苦，天下能吃苦的人多了去了，但是最后能有所成的，又有多少？

    最后还需要金钱开路。

    毕竟，先前就说了，外功和内功不一样，外功的修炼很容易在身体之中留下很多隐患，暗伤。

    这就需要平日多服用汤药保养。甚至在练功的时候，辅助相应的膏药秘药降低难度，削弱隐患。