吓得下面本来一遍笑声音瞬间静了下来，他们都张大嘴巴，心里想着太可怕了这个大哥，这么瘦的身体怎么一下就把两米高的大汉踢飞的。

    “大家好！我是追命，我会教大家怎么样练习出最快的速度。”

    “是！追命教练”

    “好了，现在开始训练，昨天我让你们准备的东西都准备好了吗？”

    “准备好了。”

    来到昨天圈起的地方，我很满意，树滕绑成的网子，像铁丝网一样在这一块地方给圈了起来，每两个树之间吊着一个虎皮沙袋，远处一块空地上很多石磨，有大有小，大的有150斤，最小的也有30斤，有的中间穿一根树杆做成举重的模样，有的做成了大锤的模样，这些都是练习臂力的，再远处一块空地别人就看不懂了，很多大树上绑着一块块两寸厚的木板。

    “很好！下面我告诉大家你们要训练的项目，刀锋队你们要练的是力量、速度、敏捷，我们一步步训练，你们早晨的跑步就是练速度，从今天开始你们不光是要跑完城墙一圈，我还要规定你们的时间，还会在你们脚上每一天加一斤沙袋，如果在我规定的时间内没有完成，那你们晚上就别想睡觉继续给我跑，慢一柱香的时间就多跑一圈，而且我说的是团队，只要有一个人没有完成，你们都要跟着一起跑，回来之后你们就在这里打破一个虎皮沙袋，以后每半个月需要多打破一个，再举100斤石磨500下，以后每天加10次，你们听明白了吗？”

    “听明白了。”

    “好，铁手你负责这刀锋队，下面的两个月就交给你了，如果没有达到我的效果，你就等着被抽吧！”

    “是大哥”

    为了给他们起到带头效果，我走过去在一个虎皮沙袋上一拳过去，‘嘭’一声音巨响之后沙袋爆裂了，这一影像惊讶了全场，只有懂的人铁手似笑非笑的看着这些人，我用自己以为很帅的动作转身向另一队走去。

    看着这一群不是很高的强壮男人，我心里想着，如果我成功了，那这将是一个厉害的杀人机器，矮小的身体，宽大的盾牌，锋利的长矛，很好的连贯起来，那时候他们才算是真的厉害。

    “我要告诉你们的是，不要以为拿盾的士兵没有攻击力，你要这样以为就错了，盾兵永远是冲在前面，可你们不要忘记了你们另一只手上有一把最为锋利的长矛，这是你们取敌人要害的大杀器，长矛的攻击，盾牌的掩护，你们的将来比刀锋更厉害。”

    “斯巴达，斯巴达~~~”

    “好，既然大家有信心，那我就告诉你们，你们要具备的是，力量、速度、准确度，速度和他们是一样，早晨的跑步就是练速度，以后你们早晨的沿着城墙跑一圈我会规定你们时间，还会在你们脚上每一天加一斤沙袋，如果在我规定的时间内没有完成，那你们晚上就别想睡觉继续给我跑，慢一柱香的时间就多跑一圈，而且我说的是团队，只要有一个人没有完成，你们都要跟着一起跑。“

    ”回来之后就是练习臂力了，你们没有力量怎么拿盾牌，所以那边的那些大锤一样的石磨就是人们练习的东西，然后是准确度，我要的是你们一击致命，那么你们就要直取别人要害，如果一击不成，那你们用盾牌防护自己，等待下次的出手机会，看到远处的木板没有，你们每天一手拿着一块石磨，一手拿着骨矛，刺穿木板，每天必须刺穿一块，不然不睡觉也要给我刺穿，不过石磨每天必须加一斤重量，我可以告诉大家，想要刺穿那必须只刺一个点才可以做到，也就是练你们的准确度，下面我给大家试范一下。”

    我走过去拿起了一个块200斤的石磨，拿起一根骨矛，走到一块木板面前，右手闪电般的刺了出去，一下之后两寸厚的木板出现了一个痕迹，然后他们一群人就看到雨点般的骨矛都刺向了一个点，上百下之后，木板应声而穿，不过骨矛也跟着碎了，是用力过猛的原因。

    “好了！追命，下面你负责他们的训练，两个月我要效果，我相信你可以。”

    “是！大哥”

    等我走远时，这一群人还惊讶的合上不嘴巴，他们只知道厉害，可他们不知道的是，这具身体苦练了16个寒窗才达到这样的效果，想要他们两个月达到一定程度真是为难他们了，可是战争马上一触即发，你不变强，那前面等待他们的只有死亡。

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