我看着那张表上面写的密密麻麻的各种训练内容，还有吃的内容，睡的时间等等顿时头都大了。

    “你这是限制我的人身自由，哪有你这样的啊，拉屎撒尿你都管，我真是服了你啦！”我对刘磊喊道。

    “来不来随你，我就和你说这么多，你看着办吧，我到外面等你”说完刘磊转身出了门。说归说，我也知道刘磊是为了我好，只好无奈的穿好衣服和他一起出去了。

    清晨的洛杉矶空气很清新，刘磊和我围着操场跑圈，先热热身。

    “靠，国外的空气就是好啊”我心里感叹道！

    洛杉矶的日照时间很长，一年四季都是春天，太阳6点多就已经升起来了，蓝天白云，绿草茵茵，真是一幅惬意的景象啊！我不由放慢了脚步，欣赏起这一片美景。

    “嘿！不要停，王，你干什么呢，你以为我们是大爷大妈出来散步晨练的，快点给我跑！”一阵喊声将我从美梦中惊醒。哎！苦逼的我居然来不及欣赏这美景，这刘磊，简直要变成了罗格二代。

    魔鬼般的清晨，这一开始跑就没有个尽头！

    2个小时的训练充满了各种冲刺跑、蛙跳跑、耐力跑、负重跑，最严重的是我的肚子早就饿得呱呱叫了。

    这时候刘磊看了看表对我说：“好了，王，停下来吧，咱们去吃早餐”。

    “噢！我的天，终于结束了！”我感叹道。

    来到了餐厅，已经有不少人了，美国的校园的餐厅都是刷卡自助式的。食物也都是一些简单确很有营养的。例如煎蛋、煎培根香肠牛肉饼，还有面包牛奶蔬菜沙拉之类的。

    我可不管三七二十一，早就饿的眼红了，直接冲进去，拿了很多食物，刚把食物放到餐桌上，准备大吃一顿。刘磊走了过来，直接把我的双层的牛肉饼汉堡还有一盘香肠火腿给放了回去。

    我直接急了，“你干什么呢？怎么把我的食物给放回去了！”

    刘磊还是那不温不火的脾气，对我说：“如果你把那些都吃掉，那你早上就白跑了，一次性摄入的热量和脂肪都太高，现在还不是增重的时候，你的身体还在正常发育中，而且你现在的体型保持的很好，很匀称，现在贸然增重后果是比较严重的！如果你的身体太胖，那么首先会影响到你的敏捷度和完成动作的速率，你的膝盖也会受到折磨的！现在得主要任务是增加力量对抗！”

    “我晕，吃个饭都能讲出这么一堆大道理来，不让吃就不吃呗，还说这么多废话”我苦笑道。

    吃完了早饭，按照刘磊的表格安排，现在是我们的上课时间，这是本学期的第一节课。

    这里不得不说一下，美国的高中和中国的高中在学习强度上简直是一个天上一个地下。美国高中的课程比较轻松，实践大于教学，课程安排的也比较少，内容难度也不是很大。

    这时候刘磊确漏出一丝诡异的笑容对我说“王，好好珍惜你宝贵的上课时间吧，因为这是你唯一能休息的时间，对了！别忘了下午3点篮球馆的训练课哦，你的课程我了如指掌，下午你可是没有其他文化课的，别想跑，我会给你打电话的，哈哈”说完刘磊便离开了，去上课了。

    这个刘磊真是令人头疼，下午又想怎么折磨我！未来怎么度过啊，算了，不想了，熬过一天是一天！一看表，妈的，上课时间快到了，第一堂课可不能迟到啊！我也急忙朝教室的方向跑了过去。

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