引起的各种病变。经历过气、行气、疏通和冲击四个过程，才是筑基成功。当然，这一层不用双修，而是要独自完成的，然后才能进入真正的双修阶段。

    叶风把功法在脑海之中回忆了一遍之后，对于功法有了一个比较全面的认识。顿时，他忍不住轻轻地皱了皱眉，此刻，他已经深深的体会到了修炼的难度，而且在修炼《》阴阳修真秘法进阶时还必须服用一些特别的丹药。这些丹药中，即使是最低级的都需要一百年的人参称做药引，可见其骇人听闻。难怪古往今来，这本秘法几乎从没人练成功，更没流传下来，它修炼的要求实在是太苛刻了啊。

    “本以为得了个宝，谁知……哎，算了。船到桥头自然直。”叶风自嘲的笑了笑，本来以如今家里的经济状况才刚刚解决温饱，哪还有多余的钱为自己去买那些昂贵的草药呢！叶风有些无奈的摇了摇头，然后爬到床上坐下来，将腿盘曲，足心朝天，按照秘法口诀，不时地在身上点击相应的穴位，呼吸吐纳起来，“气行任督贯大椎。意聚丹田一柱香，分支左右聚掌心。打开气海命门穴……”

    时间渐渐地过去，大约两分钟之后叶风彻底进入了心外无物的状态，他开始感觉到，似乎有一股若有若无的热气在经脉中缓慢的流淌，但其速度几乎微不可闻，当然这主要是由于它才刚刚才开始修炼，境界实在太低了。

    大约七点左右，叶风开始慢慢收功，长长地吐出一口浊气之后，缓缓地睁开了双眼。此时，叶风感受了一体，顿时大喜起来，他发现自己此时的状态，简直就像是吃了一株万年人参一般，似乎全身充满了力量，有着使不完的劲，他感到一种前所未有的神清气爽。

    叶风刚从喜悦中恢复过来正要下床，突然听到房门敲响了两下，叶风连忙跑过去开门，看到姐姐站在门前抬着手，正做敲门的姿势。

    “姐姐，晚饭做好了吗？”叶风笑呵呵的道。

    “恩，快出来洗手吃饭吧。”叶清舞温声道，她对叶风微笑了一下，正要转身离开，突然她发现叶风了红润的脸色，顿感诧异起来，忍不住又问道：“小风，我怎么感觉你今天不一样啊？似乎比以前精神了许多。”

    “哦？是吗？我刚才修炼了一门气功吐纳之术，没想到效果还真明显啊？”叶风也没有隐瞒姐姐，坦白地说道，他本来就准备把功法传给姐姐的。

    “真的吗？你在哪看到的？现在的许多气功都是骗人的，你可不要乱练，免得练出病来。”叶清舞听了叶风的话顿时有些担心，连忙关心的问道。

    “恩，这个……这个是一个老乞丐为了报答我给他的十元钱送给我的，姐姐，你放心吧！不会出问题的。等我熟悉了功法后，就教给你。”叶风有些结巴地插诨打科起来。

    “那好吧，你一发现不对就停止修炼，免得把身体练坏啦，至于教我还是过几天再说吧！你马上去洗手吃饭。”叶清舞半信半疑的点了点头，然后温语道。

    “好的。”

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