第二天，凌晨四点二十。

    天还没有亮，沉睡在路灯下的省城，街道上只有极其少量的晨练者，和一些早起的清洁工。

    呼吸着清晨的清新空气，下了楼的沈强慢慢地跑了起来。

    他的速度不是很快，但每一步的距离都异常的精准。

    这是沈强得到奇遇后第一次炼体。

    炼体是修仙的第一阶段。

    所谓髓生血，血生精，体弱则精虚，体壮而精旺。

    没有一副强健的身体，是根本无法应对真气真元爆发时产生的恐怖力量的。

    所以在这方面，不能偷懒。

    出了城中村，慢跑在城市街道上的沈强看了一下手机地图的测距。

    沈强的住处，距离旧物市场的距离是十八点九公里。

    换在没有得到奇遇之前，这么远的距离，沈强是绝对不会有跑步过去的想法的。

    但现在不同。

    炼体是必修课。

    打通任督二脉后的沈强，在不使用观微之术的情况下，应对这么长距离的奔跑，应该不是问题。

    不但如此。

    更重要的是，今天并不是周末，沈强还要上班。

    所以他必须在八点半之前赶回医院。

    而凌晨四点多的时候，公交没有，想在城中村这边找到出租车，简直就和买彩票没什么区别。

    所以一边炼体，一边赶往旧物市场，无疑是最佳选择。

    慢跑持续了一段时间后。

    沈强能够清晰地感觉到，自己的身体正在逐渐的发热，真气的运行，也越来越平稳。

    不但如此。

    平日里，跑个几百米就会气喘吁吁的沈强兴奋地发现，随着真气的运行，跑起来之后不但一点都不觉得累，那种浑身筋骨肌肉都活动开的感觉，竟然十分的舒畅。

    沈强一边体验着真气运行炼体的感觉，一边按照既定的路线奔跑。

    不知不觉远远地就看到了前方的街道上，有一队大概几十人的队伍正在跑步，他们都穿着运动短裤，运动背心。

    队伍旁还跟着和他们速度保持一致的一辆越野车。

    淡然地看了一眼后。

    沈强依旧按照自己真气运行的节奏，稳定地奔跑着，并逐渐地接近前方奔跑的队伍。

    跟在长跑队伍旁的越野车里。

    开车的助理，笑呵呵地说道：“许教练，咱们省队里的这些选手，实力都十分强劲，虽然整体实力相比起国家队还有差距，现在有您这样带出世界冠军的教练，咱们省队今年必定一鸣惊人。”

    坐在副驾驶位置的许教练出神地盯着车里的后视镜，皱眉道：“后面跟上来的那个人也是咱们队么？他的步子很稳，节奏控制得非常的好，绝对是有潜力的队员。”

    “但他怎么连衣服都不换，也不换跑步鞋，这是要给我这个新教练下马威吗？”

    坐在驾驶位的助理惊愕抬头，盯着在后视镜里越来越近的沈强，道：“他不是咱们的队员，我很确定。”

    坐在副驾驶位置的许教练皱眉：“奇怪，有其他省队的运动员在这边集训吗？他这样精准的长跑节奏控制力，就算是在国家队，也不多见。”

    助理皱眉：“没有其他省队集训，而且看他的